2024年6月22日(土)に開成町駅前子育て支援センター「あじさいっこ」にて
ペアヨガのクラスを開催します。
やさしいヨガストレッチとおしりほぐしのクラスです。
誰でも参加可能です。
毎日の家事や慣れない育児、
あれや、これや、やることが沢山でバタバタ・・・
気がついいたら、もうい1日が終わってる・・・
自分のための時間を作るのは難しいですよね・・・
毎日頑張ってる自分のために、カラダとココロをメンテナンスしませんか?
1時間という短い時間ですが、呼吸とカラダが整い、スッキリします!!
ぜひお気軽にご参加ください
お会いできるのを楽しみにしています
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