ラテンダンスとは

社交ダンスは大きく分けて「ラテンアメリカン」と「スタンダードダンス」の2種類に分かれており、「ラテンアメリカン」と呼ばれるダンスを「ラテンダンス」と総称します。

Rin -yogaのラテンクラスでは１２回を１クールとして、ウォーク（歩き方）、マンボ、ジルバ、スクエアルンバと基礎のステップ、立ち姿勢、姿勢調整から丁寧に指導していきます。キューバルンバ、チャチャチャにもチャレンジします！！

自分の姿勢や体を見直すきっかけにもなり、正しい姿勢及びインナーマッスルの維持とともに健康増進もつながります。

ダンスをしておられる方々は、いつも健康で活き活きとしているのはこのためです。

経験の有無に関係なく、体力づくりやコミュニケーション作りだと思って、気軽に社交ダンスに挑戦してみましょう